Informasjon

Hvordan lagre og bruke morsmelk

Hvordan lagre og bruke morsmelk


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Forteller: Kim, mamma til 4 måneder gamle Natalie, har lært hvordan hun kan pumpe morsmelken.

Nå vil hun vite hvordan hun trygt kan lagre melken og senere mate den til datteren.

Shari Criso - en sykepleier, jordmor og ammingskonsulent - vil vise Kim hvordan det gjøres.

Ammingskonsulent Shari Criso: Morsmelk er en veldig stabil mat, og den trenger ikke å kjøles ned med en gang.

Forteller: Morsmelk kan holdes i romtemperatur i omtrent tre til fire timer.

Hvis du vil beholde den lenger enn det, må du kjøle eller fryse den.

Det første trinnet er å bli ren. Vask hendene, rengjør flaskene eller beholderne du skal lagre melken i, og desinfiser overflaten du jobber med.

Ammingskonsulent: Når du legger melk i kjøleskap, kan du enten oppbevare den på flasken, den du har pumpet fra, flasken du skal mate fra, eller en pose kan brukes i kjøleskapet.

Forteller: Det er lurt å kjøpe oppbevaringsposer eller containere spesielt laget for morsmelk. Vanlige husholdningsbeholdere kan påvirke melkens sammensetning og kvalitet.

Ammingskonsulent: Disse beholderne har alle et sted hvor du kan sette dato. Slik at du sørger for at du holder rede på hvor gammel melken er.

Forteller: Oppbevar morsmelken i 2 til 4 unse porsjoner, eller så mye som babyen din vanligvis spiser sittende på.

Denne måten å forberede hver fôring på vil være mer praktisk, og det er mindre sannsynlig at du kaster bort melk.

Hvis du skal fryse melken, må du la litt ekstra plass i beholderen for å gi utvidelse.

Det beste stedet å oppbevare morsmelk er mot baksiden av kjøleskapet eller fryseren, hvor temperaturen er den mest konstante.

Her er hvor lenge morsmelken din vil vare, avhengig av hvor du oppbevarer den:

Kjølet morsmelk skal brukes innen tre dager eller opp til åtte på det aller lengste.

I en vanlig fryser vil den vare i tre til seks måneder.

I en fryser vil det være bra i seks til 12 måneder.

Bruk de kortere anslagene for å holde melkenes kvalitet høy. Melk som er lagret lenger enn områdene som er vist her er fremdeles trygt, men noe av ernæringsverdien vil gå tapt.

Morsmelk kan også gå dårlig. Lukt eller smak på det hvis du mistenker ødeleggelse.

Ammingskonsulent: Nå skal jeg vise deg hvordan du skal tine den, slik at du kan bruke den til å mate babyen din.

Forteller: Sjekk datoen og bruk den eldste melken først.

Den tryggeste måten å varme kald eller frossen morsmelk på er å plassere den i en kopp varmt vann i noen minutter.

Ikke bruk mikrobølgeovnen, som kan skape varme flekker i melken og skade dens næringsstoffer.

Du kan også tilberede frossen morsmelk ved å la den tine i kjøleskapet. Det er greit å servere melken kald hvis babyen din liker det på den måten.

Ammingskonsulent: Gå videre og ta beholderen ut av kruset. Hell den rett i flasken. Flott. Nå er du alle klar til å mate babyen din.

Forteller: Når du er klar til å servere melken, kan du se at fettet har skilt seg ut i lag. Surr melken forsiktig inn for å blande inn fettet igjen. Rist aldri kraftig morsmelk, fordi ristingen endrer melkenes beskyttende proteiner.

I noen tilfeller kan lagret morsmelk lukte litt såpe - en bivirkning av at melkefettet brytes ned. Det er helt trygt for babyer å drikke, selv om noen ikke vil like det.

Etter å ha tint frossen melk kan du oppbevare den i kjøleskapet i opptil 24 timer, eller ute i romtemperatur i en time.

Mamma: Kan jeg fryse den igjen hvis babyen ikke fullfører alt?

Ammingskonsulent: Frossen melk kan ikke fryses.

Forteller: Noen helsepersonell anbefaler å kaste all ubrukt melk som er igjen i flasken til babyen etter fôring.

Andre vil fortelle deg at det er greit å lagre en flaske delvis konsumert morsmelk så lenge den er nedkjølt og brukt i løpet av noen timer.

Hvis du er et sted uten kjøleskap eller trenger å transportere morsmelken, kan du bruke en kjøler.

Ammingskonsulent: Morsmelk kan holdes i et kjøligere som dette med en ispose i opptil 24 timer. Så for mødre som har bekymring for ikke å ha kjøling på jobb, hvis du har kjøleren din med ispakken din, vil det være nok å lagre det hele dagen og så ta det med hjem til babyen om natten.

Mamma: OK, på tide å legge boken ned.

Pappa: Å…

Forteller: Nå har Kim ro i sinnet, og babyen Natalie gleder seg over fordelene med mammas harde arbeid og planlegging.


Se videoen: Blod i morsmelken (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Mezuru

    Tusen takk for hjelpen i dette spørsmålet, nå vil jeg ikke begå en slik feil.

  2. Doukinos

    Jeg bekrefter. This was and with me. We can communicate on this topic.

  3. Magar

    Jeg kan ikke delta nå i diskusjon - det er ingen fritid. Jeg kommer tilbake - jeg vil nødvendigvis uttrykke mening.

  4. Shanos

    Matchless topic, it is interesting to me))))

  5. Akinoshura

    Her og så skjer det også :)

  6. Nigor

    Unnskyld meg for det jeg må gripe inn ... lignende situasjon. Foruminvitasjon. Skriv her eller i PM.

  7. Garman

    Forstår du deg selv?



Skrive en melding