5 tips for et sunt svangerskap

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

nettstedet vårt presenterer ... 5 tips for et sunt svangerskap

# 1 Ikke spis for to
Med en sunn vekt?

Ekstra kalorier som trengs per dag:
340 = 2. tri
450 = 3. tri

Prøv et eple med 2 TB peanøttsmør ELLER et glass melk + 15 baby gulrøtter + 5 TB hummus.

# 2 Sov på din side
Sidesøvn forhindrer tap av sirkulasjon og lavt blodtrykk.

# 3 Pass på søppelboksen
Kattebæsj kan spre en infeksjon kalt toksoplasmose, som kan forårsake alvorlige helseproblemer for babyen din. La noen andre rydde opp i søppelkassen daglig.

# 4 Ta vare på tennene og tannkjøttet
Graviditetshormoner kan forårsake hovne, blødende, ømme tannkjøtt. Ikke hopp over vanlig rengjøring av tennene.

# 5 Få skudd
Influensavaksine
Influensaen kan være mer alvorlig under graviditet. Det er trygt å få influensa i hvert trimester.

Tdap-vaksine
Få den i tredje trimester.

Videoproduksjon av Collective Hunch.