We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Sovetrening: "No cry"
Tilnærmingen
Ved sengetid, svar med en gang på babyens gråt.
Målet
Komfort og berolig babyen i søvn.
Alder
Enhver alder.
Tips nr. 1: Nap plan
En dagsplan hjelper deg med å regulere nattesøvn
Tips nr. 2: Tidlig til sengs
Prøv en tidligere leggetid, som 18:30 eller 19:00. Det er vanskeligere å få en utmattet baby til å sove.
Tips nr. 3: Sengetid rutine
Et bad, en bok, en vuggevise, deretter seng. Samme tid og bestilling hver natt.
Tips nr. 4: Shhh ...
Bruk stikkord og lyder for å signalisere at det er tid for søvn. Gjenta ord eller lyder slik at babyen din forbinder dem med sengetid.
Tips # 5: Sett stemningen
Gjør barnehagen til et avslappende sted. Et mørkt rom. Hvit støy. Prøv å varme opp ark med en varmt vannflaske. Myk, pustende klær. Nyfødte kan sove bedre når de svøpes.
Tips # 6: Vær tålmodig
Ikke svar på hver støy babyen din lager. Lær å skille et skikkelig rop fra en søvnig klynk. Hvis du ikke er sikker, vent et øyeblikk utenfor døren. Hver baby er forskjellig, vær fleksibel og velg en søvnstrategi som fungerer for familien din.
You said it right :)
Det er uaktuelt.
Jeg er helt enig med deg. Det er noe i dette, og jeg synes dette er en god idé. Jeg er enig med deg.
Beklager, men jeg tror du tar feil. Jeg er sikker. La oss diskutere.
How moving the phrase :)
I thank for the information, now I will know.
Og akkurat deg, hva vil du gi dine kjære til det nye året? Jeg leste meningsmålingene, i Amerika vil ikke hver tredje amerikaner gi noe eller til og med feire nyttår.