Informasjon

Slik binder du magen etter fødselen

Slik binder du magen etter fødselen

nettstedet vårt presenterer
Slik binder du magen etter fødselen

Postpartum magebinding er en eldgammel kunst som kan støtte din legende kropp.

Begynn å binde dag 1 etter fødselen og fortsett i 40+ dager.

Bruk en komfortabel sykepleietopp.

Mål "halen" på stoffet.

Vift stoffet over ryggen og hoftebenene.

Bind en knute og tuck "halen" ut av veien.

Vifte og pakk et nytt lag.

Trekk stoffet stramt.

Tvinn stoff over den første knuten.

Gjenta til du har gjort 10 til 14 vendinger.

Stopp rett under brystlinjen.

Magebinding kan:

  • Støtt magemuskler
  • Forbedre holdning
  • Reduser midjestørrelsen

En heldags klem for en ny mamma.

Videoproduksjon av Magiske bønner.


Se videoen: Så vondt er det for en mann å føde Senkveld Classics (Desember 2021).